Halo sobat Berlico,
Tidak terasa liburan sekolah hampir usai dan sebentar lagi anak-anak mulai bersekolah kembali. Mengingat kasus COVID-19 pada bayi dan anak meningkat dan membutuhkan perawatan, juga adanya peningkatan kasus MIS-C (Multisystem Inflammatory System in Children) dan potensi kasus Long COVID-19 pada anak di Indonesia, ditambah sudah ditemukannya subvarian Omicron BA.4 dan BA.5 pada anak di Indonesia, baru-baru ini IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menghimbau bahwa anak memiliki risiko yang sama dengan dewasa, bahkan berpotensi mengalami komplikasi MIS-C dan Long COVID-19 sehingga pencegahan adalah yang utama. Protokol kesehatan terbukti efektif mencegah berbagai penyakit infeksi, termasuk COVID-19, sehingga kebiasaan baik yang terbentuk selama masa pandemi harus dipertahankan, bahkan semakin ditingkatkan pada situasi adanya kenaikan kasus. Protokol kesehatan terutama fokus pada: penggunaan masker wajib untuk semua orang berusia di atas 2 tahun; mencuci tangan; menjaga jarak; tidak makan bersamaan; memastikan sirkulasi udara terjaga; mengaktifkan sistem penapisan aktif per harinya untuk anak, guru, petugas sekolah dan keluarganya yang memiliki gejala suspek COVID-19.
Agar anak-anak tetap sehat dan semangat bersekolah, intip tips berikut yuk, apa saja yang harus dipersiapkan menjelang masuk sekolah.
- Anak dalam kondisi sehat
Pastikan anak sedang dalam kondisi sehat dan tidak mengalami gejala sakit apapun sebelum berangkat ke sekolah. Batuk, pilek, panas dalam, flu atau keluhan ringan apapun sebaiknya tidak perlu pergi sekolah. - Sudah sarapan
Pastikan anak sudah sarapan di rumah sebelum berangkat sekolah. Selain anak bisa lebih konsentrasi belajar namun juga dapat menjaga kesehatannya. - Peralatan sekolah lengkap
Pastikan anak membawa peralatan sekolah yang dibutuhkan dengan lengkap, tanpa kurang satu apapun. Tujuannya agar anak tidak perlu meminjam perlengkapan sekolah kepada temannya yang berisiko membawa virus. - Membawa Bekal
Agar tetap sehat dan terjaga selama sekolah tatap muka, orang tua sebaiknya juga membawakan anak bekal dengan asupan gizi seimbang. Ingatkan anak untuk makan secara bergantian, tidak bersamaan dengan anak lainnya. - Memulai Rutinitas
Mulailah rutinitas yang mirip dengan rutin sekolah. Ini bisa dimulai dengan menyesuaikan kembali jam tidur dan jam bangun anak. - Latihan Rutin Sekolah
Latihan rutin sekolah seperti membawa ransel, mengepak kotak makan siang, makan sendiri, dan mandiri saat toileting. - Keterampilan Lainnya
Keterampilan penting lainnya yang sering digunakan di sekolah adalah keterampilan menunggu, berbagi dan bergiliran. Mengajarkan atau membiasakan kembali keterampilan tersebut sebelum sekolah tatap muka penting untuk memastikan anak memiliki pengalaman yang menyenangkan. - Memakai Masker
Ajari anak memakai masker dengan cara yang tepat dan pilih jenis yang paling nyaman untuknya. Beri tahu anak pentingnya memakai masker untuk melindungi kesehatannya dan tidak perlu melepasnya jika tidak benar-benar perlu. Bekali anak dengan cadangan masker jika yang dipakainya rusak, basah atau sudah tidak layak pakai. - Latihan Mencuci Tangan
Ingatkan anak agar mencuci tangan dengan benar menggunakan sabun, menggosok telapak dan punggung tangan, jari-jari, sela-sela jari, dan kuku. Anak juga harus bisa membilas dan mengeringkan tangan sampai bersih. - Keterampilan Lainnya (Protokol Kesehatan)
Keterampilan lainnya yang harus dilatih adalah menjaga jarak, batuk dengan benar (menutup hidung dan mulut dengan tissue atau lengan), dan mengukur suhu. - Bawa Hand Sanitizer
Umumnya, sekolah menyediakan sarana cuci tangan dengan air mengalir dan sabun pembersih. Namun akan lebih baik jika orangtua membekali buah hati dengan hand sanitizer pribadi. Ajari anak untuk menggunakan pembersih tangan ini setiap kali memegang permukaan asing, sebelum makan atau saat menaruh tangan di wajahnya.
Proteck Hand Care Spray Plus dengan aroma refreshing orange yang menyegarkan untuk membersihkan kulit tangan dan lainnya, lembut di tangan dan tidak lengket.
Salam sehat,
Berlico
Sumber:
