Halo sahabat Berlico,
Tentu senang rasanya sejak pemerintah beberapa waktu lalu mengijinkan kembali aktivitas mudik Lebaran. Siapa nih yang berencana mudik? Udah siap mudik belum? Simak yuk tips-tips  apa aja yang perlu dipersiapkan saat mudik nanti.

1. Dalam kondisi sehat
   Sebelum mudik lebaran, pastikan bahwa tubuh dalam kondisi yang sehat. Upayakan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi dan hidrasi yang cukup dan juga konsumsi multivitamin untuk menjaga dan memelihara daya tahan tubuh supaya tetap fit selama mudik. Sebaiknya tetap melakukan test COVID-19 meskipun tidak wajib. Hal ini bertujuan untuk menjaga keluarga anda sendiri dan memastikan anda tidak membawa virus yang bisa saja hinggap di tubuh dan menularkan ke anggota keluarga lain. Jika mudik membawa kendaraan pribadi, pastikan juga kendaraan dalam kondisi “sehat” alias prima ya. Lakukan pengecekan /servis kendaraan sebelum melakukan perjalanan mudik. 
2. Mengetahui syarat mudik perjalanan
   Pemerintah sudah menetapkan syarat – syarat perjalanan mudik lebaran. Pertama, penumpang kendaraan umum wajib menyertakan sertifikat vaksin booster untuk perjalanan tanpa tes COVID-19. Kedua, bagi penerima vaksin dosis kedua wajib menunjukkan tes antigen negatif dan penerima vaksin pertama harus melalui tes PCR terlebih dahulu.
3. Tentukan jadwal keberangkatan
   Jika tidak memiliki kewajiban yang mendesak, ada baiknya memilih jadwal keberangkatan tidak terlalu dekat dengan hari lebaran. Hal ini berguna untuk menghindari penumpukan penumpang saat mudik lebaran. Pemilihan jadwal keberangkatan lebih awal juga bisa menanggulangi masalah kehabisan tiket. 
4. Taati protokol kesehatan
   Selama mudik tetap wajib mematuhi protokol kesehatan, seperti menggunakan masker, menjaga jarak, dan menghindari kerumunan yang memungkinkan terjadinya penularan. Pastikan juga selalu membawa hand sanitizer untuk menjaga tubuh tetap bersih. Ada baiknya Anda juga membawa peralatan makan pribadi seperti piring plastik, sendok/garpu, dan sedotan untuk mencegah penularan penyakit.
5. Siapkan barang bawaan
   Persiapkan barang-barang yang hanya dibutuhkan selama di kampung halaman. Tidak perlu membawa barang berlebihan, tapi jangan sampai kekurangan juga ya. Jangan lupa untuk membawa bekal makanan minuman jika perjalanan cukup jauh. Hindari makan sembarangan selama perjalanan mudik. Jika memang harus membeli makanan atau minuman selama perjalanan mudik, sebaiknya beli air minum dalam kemasan dan makanan yang dimasak secara bersih hingga matang.
6. Uang elektronik, uang tunai dan smartphone
   Uang elektronik berfungsi untuk pembayaran tarif tol dan mengisi bahan bakar di SPBU saat mudik membawa kendaraan pribadi.
   Sedangkan uang tunai, bisa kamu gunakan untuk membayar keperluan mendesak di gerai-gerai yang tidak bisa melakukan pembayaran secara cashless.
   Smartphone berfungsi untuk menyiapkan dokumen-dokumen elektronik untuk menunjukkan bukti layak mudik, seperti sertifikat vaksin dan hasil tes negatif COVID-19. Pastikan smartphone dan chargernya jangan sampai ketinggalan ya.
7. Sedia obat-obatan
   Obat paling umum yang perlu dibawa untuk antisipasi tiba-tiba sakit dalam perjalanan yaitu obat sakit kepala seperti paracetamol, obat mual seperti antacid, obat masuk angin seperti minyak telon atau kayu putih, obat alergi, dan obat diare. 

Nah, itu tadi beberapa persiapan sebelum melakukan perjalanan ke kampung halaman. Selamat mudik sahabat Berlico, semoga perjalanan lancar dan sehat selalu ya.

Salam sehat,

Berlico

Sumber:

1. https://www.alodokter.com/tidak-perlu-buru-buru-utamakan-mudik-aman-dan-sehat
2. https://www.liputan6.com/citizen6/read/4940175/mau-mudik-siapkan-7-hal-penting-ini-agar-perjalanan-lancar